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Powerstation für den Stromausfall: welche Größe brauchen Sie?

Wie groß muss eine Powerstation sein? Das hängt von Ihren Geräten und den Stunden ab, die sie laufen sollen, nicht von der Werbung. Der Rechner unten ermittelt die nötigen Wattstunden für Ihren Stromausfall.

Kurz gesagt

  • Die nutzbare Energie einer Powerstation ist immer kleiner als die angegebene Kapazität, weil das Gerät selbst Strom verbraucht. (Stiftung Warentest, Powerstations, Stand: 20.07.2023)
  • Beim Umwandeln im Wechselrichter geht Energie verloren; die BBK-Fachinformation rechnet mit einem Wirkungsgrad von 0,9, also 10 Prozent Verlust. (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)

Powerstation-Rechner: wie viele Wattstunden?

Tragen Sie je Gerät die Leistung vom Typenschild und die Stunden ein, bei Kühl- und Gefriergeräten den Verbrauch pro Tag vom Energielabel (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015). Wirkungsgrad vorbelegt mit der Rechenannahme derselben Fachinformation. Ihre Eingaben bleiben in Ihrem Browser.

  1. Vorbelegt mit dem Mittelwert der BBK-Fachinformation: 0,54 kWh am Tag (kleine Kühlschränke 0,34, mit Gefrierfach 0,5, Kühlkombination 0,77 kWh). Genauer ist Ihr Energielabel: kWh pro Jahr geteilt durch 365. (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)

  2. Anhaltswert der Studie: 7,6 W im Betrieb (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)

  3. Anhaltswert der Studie: 9 W (Campingleuchte) (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)

Tragen Sie für mindestens ein Gerät Watt und Stunden oder den Verbrauch pro Tag ein.

  • Kühlschrank und Gefriergerät laufen nicht durchgehend, sie schalten sich immer wieder ein und aus. Ihr Verbrauch am Tag ist deshalb nicht Watt mal 24 Stunden; viele Hersteller geben den Tages- oder Jahresverbrauch an. (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)
  • Ein Kühlschrank braucht beim Anlaufen ein Vielfaches seiner Leistung: Für einen 100-W-Kühlschrank rechnet die BBK-Fachinformation mit einem Wechselrichter für mindestens 700 W. (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)
Tragbarer Stromspeicher mit Steckdosen und USB-Anschlüssen auf einem Holztisch im Halbdunkel; eingesteckt sind eine Tischlampe, die als einzige Lichtquelle leuchtet, und ein Smartphone, das lädt
Symbolbild, KI-generiert

So lesen Sie das Datenblatt: Kapazität, Leistung, Akku

Auf dem Datenblatt einer Powerstation stehen zwei Angaben, die man leicht verwechselt. Die Kapazität in Wattstunden sagt, wie viel Energie der Akku speichert. Die Dauerleistung in Watt sagt, wie viele Geräte gleichzeitig laufen dürfen. Beides muss zu Ihrem Bedarf passen: Ein großer Speicher hilft wenig, wenn die Leistung für ein Gerät nicht reicht, und umgekehrt. Für kurze Spitzen, etwa wenn ein Kühlschrank anläuft, nennen viele Datenblätter zusätzlich eine Spitzenleistung. Das BBK führt Leistung und Kapazität als die wesentlichen Kenngrößen eines Batteriesystems auf (BBK, Stromausfall Vorsorge und Selbsthilfe, Stand: 2026).

Solche Systeme entladen sich mit der Zeit selbst; das BBK rät, sie regelmäßig zu prüfen und nachzuladen (BBK, Stromausfall Vorsorge und Selbsthilfe). Zur Akkuart und zur Zahl der Ladezyklen gilt die Angabe des Herstellers im Datenblatt. Wer eine Powerstation kaufen möchte, schaut also zuerst auf Wattstunden und Dauerleistung, danach auf Anschlüsse und Gewicht.

Powerstation mit Solarpanel und Solargenerator

Ein Solarpanel lädt die Powerstation tagsüber nach. Das kann bei einem längeren Stromausfall helfen, ersetzt aber nicht den vollen Akku zu Beginn. Wie viel das Panel liefert, hängt von Sonnenstunden und Einstrahlung ab; die BBK-Fachinformation legt Solaranlagen genau danach aus (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015). Im Winter geht die Sonne spät auf und zum Teil schon am späten Nachmittag wieder unter (BBK-Fachinformation Notstrom), bei Wolken kommt noch weniger an. Planen Sie deshalb nicht mit dem Höchstwert aus der Werbung, sondern mit dem Datenblatt und Ihrem Standort.

Der Begriff Solargenerator ist meist ein Verkaufsname für eine Powerstation, die zusammen mit einem Panel angeboten wird. Das Panel gehört nach draußen, die Powerstation selbst bleibt im Trockenen.

Powerstations vergleichen: diese Angaben zählen

Ob ein Gerät zu Ihnen passt, entscheiden die Angaben im Datenblatt, nicht der Name des Herstellers. Lesen Sie zuerst Wattstunden und Leistung aus dem Rechner oben ab und sehen Sie sich nur Geräte an, die beides mit Reserve abdecken. Danach zählen die Anschlüsse für Ihre Geräte, der Solar-Eingang, falls Sie nachladen möchten, und das Gewicht, wenn Sie die Powerstation tragen müssen.

Einen eigenen Vergleich einzelner Geräte, eine Rangliste oder Preise gibt es hier nicht. Die Kriterien oben helfen Ihnen, die Angaben der Hersteller selbst nebeneinanderzulegen.

Kühlschrank, Router, Medizingeräte: worauf Sie achten

Ein Kühlschrank braucht beim Anlaufen deutlich mehr Leistung als im Dauerbetrieb; die Powerstation muss diese Spitze liefern können (siehe Hinweis unten). Danach schaltet er sich immer wieder ein und aus, sein Verbrauch am Tag ist deshalb kleiner als Watt mal 24 Stunden; der Rechner nimmt dafür den Tagesverbrauch (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015). Router, Lampen und Radio brauchen dagegen wenig, damit läuft die Powerstation lange. Geräte, die Wärme erzeugen, etwa Wasserkocher oder Heizgeräte, brauchen viel Strom (BBK, Stromausfall Vorsorge und Selbsthilfe, Stand: 2026).

Bei medizinischen Geräten zählt allein die Angabe des Herstellers; fragen Sie dort oder bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt nach, bevor Sie sich auf eine Powerstation verlassen. Stecken Sie Ihre Geräte direkt an die Powerstation an, nicht in eine Steckdose der Wohnung. Wie viel Strom ein Gerät braucht, steht auf dem Typenschild.

  • Ein Kühlschrank braucht beim Anlaufen ein Vielfaches seiner Leistung: Für einen 100-W-Kühlschrank rechnet die BBK-Fachinformation mit einem Wechselrichter für mindestens 700 W. (BBK-Fachinformation Notstrom, Stand: 01.11.2015)

Gibt es einen Powerstation-Test?

Wir testen Powerstations nicht selbst. Wenn Sie ein Testurteil suchen, lesen Sie die Untersuchung der Stiftung Warentest vom Juli 2023 (Stiftung Warentest, Powerstations, Stand: 20.07.2023). Hier finden Sie die Angaben, nach denen Sie Datenblätter selbst vergleichen können, und Hinweise, worauf es im Stromausfall ankommt.

  • Die Stiftung Warentest hat Powerstations geprüft und hält fest, dass die nutzbare Energie immer unter der angegebenen Kapazität liegt. (Stiftung Warentest, Powerstations, Stand: 20.07.2023)

Häufige Fragen

Welche Powerstation reicht für einen Stromausfall?

Das hängt davon ab, welche Geräte Sie wie lange betreiben wollen. Tragen Sie sie in den Rechner oben ein, dann sehen Sie die nötigen Wattstunden und die Leistung. Rechnen Sie etwas Reserve ein, denn die nutzbare Energie ist laut Stiftung Warentest immer kleiner als die angegebene Kapazität.

Wie viele Wattstunden braucht ein Kühlschrank?

Weniger als Watt mal 24 Stunden, denn ein Kühlschrank schaltet sich immer wieder ein und aus. Die BBK-Fachinformation nennt für den Tag im Mittel 0,54 kWh; kleine Kühlschränke liegen bei 0,34 kWh, Kühlkombinationen bei 0,77 kWh. Genauer ist Ihr Energielabel: Jahresverbrauch in kWh geteilt durch 365. Denken Sie auch an den Anlaufstrom: Die Powerstation muss kurz ein Vielfaches der Dauerleistung liefern können.

Darf ich eine Powerstation an das Hausnetz anschließen?

Nicht selbst. Der Anschluss an die Hausinstallation darf nur eine Elektrofachkraft ausführen (BBK-Fachinformation, § 13 NAV); bei falscher Ausführung besteht Lebensgefahr. Stecken Sie Ihre Geräte stattdessen direkt an die Powerstation.

Lohnt sich eine Powerstation mit Solarpanel?

Es kann sich lohnen, wenn ein Stromausfall länger dauert und Sie die Powerstation nachladen möchten. Wie viel das Panel liefert, hängt von Wetter, Jahreszeit und Standort ab; im Winter ist es weniger. Planen Sie mit den Datenblattwerten des Herstellers und mit Reserve, nicht mit Werbeangaben.

Gibt es einen Powerstation-Test?

Wir testen nicht selbst. Die Stiftung Warentest hat 2023 Powerstations geprüft; deren Ergebnis lesen Sie dort. Einen Vergleich einzelner Geräte gibt es hier nicht; die Seite nennt die Angaben im Datenblatt, mit denen Sie selbst vergleichen können.

Ihr nächster Schritt

  1. Die Einkaufsliste führt auf, was neben dem Strom noch fehlen kann, etwa Batterien, Wasser und haltbares Essen.

    Einkaufsliste Notvorrat herunterladen (PDF, 2 Seiten, zum Ausdrucken und Ausfüllen, 131 KB, ohne Anmeldung)

  2. Wenn Sie mehr Leistung oder eine längere Laufzeit brauchen, hilft der Vergleich mit einem Notstromaggregat bei der Entscheidung.

    Notstromaggregat oder Powerstation?

72h-kit.eu/powerstation/ · Stand 11/2026 · ausgedruckt aus dem Ratgeber, keine amtliche Veröffentlichung